Portare ad ebollizione l'acqua (200 ml), spegnere il fuoco, e porre nell'acqua un cucchiaino di erbe. Lasciare in infusione coperchiato per 5 minuti, quindi filtrare. Dolcificare con miele.
Le foglie e i fiori di Malva selvatica (Malva sylvestris) sono stati raccolti in diverse arre del territorio, essendo una specie con notevole diffusione in incolti, margini di sentieri e campi asciutti.
Proprietà terapeutiche: antinfiammatorie delle mucose gastrointestinali, lassative, espettoranti. Uso esterno: come vulneraria e lenitiva su pelle e mucose arrossate (bagni e impacchi) e nelle infiammazioni del cavo orale.